Increderea
Increderea
…este ingredientul de baza al oricarei relatii sanatoase, fie ca este vorba despre relatii de cuplu sau despre relatii de prietenie, colegiale sau familiale.
A avea incredere inseamna a simti siguranta in legatura cu cealalta persoana, cu gandurile si cu actiunile ei, a simti siguranta in a fi in relatie.
Lipsa increderii in cealalta persoana, deci in relatie, provoaca teama, nesiguranta, tensiune, suspiciune, atitudini si/sau actiuni defensive sau agresive fata de celalalt. Relatia fie nu exista, fie este defectuoasa.
Uneori lipsa increderii este constienta si explicabila, avand niste motive clare si evidente. In aceste cazuri solutiile sunt destul de simplu de accesat.
Exista insa cazul in care lipsa increderii este mai degraba in plan inconstient si ea poate fi dedusa doar la o analiza mai atenta a atitudinilor si actiunilor persoanei.
Cateodata lipsa increderii este o trasatura de caracter, persoana afirmand “asa sunt eu” in legatura cu acest aspect.
Dar cum ajunge, oare, sa fie increderea sau lipsa increderii o trasatura de caracter? Mai mult
Oamenii sunt inclinati sa prefere recompensa imediata, de tipul Hocus Pocus, si sa raspunda disconfortului prin retragere si evitare. Dar tot oamenii sunt preocupati, in moduri si proportii diferite, de doua aspecte importante ale existentei: devenirea personala ca si continuum de la cum ma vad si cine vreau sa fiu, si satisfactia vietii ca mod in care ma raportez la viata si satisfactia legata de acest mod. Aceste aspecte sunt intr-o masura corelate dar nu se suprapun. Gradul de constienta si asumare, in ce priveste contributia personala la nivelul de satisfactie legat de cele doua aspecte, difera destul de mult de la individ la individ. Evolutia personala si satisfactia cu propria viata ca si schimbare in bine sunt posibile. Este aceasta schimbare usoara? Poate fi rapida? Sunt cartile de psihologie practica o astfel de metoda rapida si eficienta? Dar un workshop de dezvoltare personala?
