Articole

Zeci de articole. Imbunatateste-ti stilul de viata, evolueaza!

Relatie si iluzie

impreuna

Vorbeam anterior, in articolele “Atasament si relatii (1)” si “Atasament si relatie (2)” despre premisele si ingredientele unei relatii mature si sanatoase. Haideti sa vedem ce este relatie si ce este iluzie.

M-am gandit ca in acest articol sa mergem putin mai departe si sa va ofer posibilitatea de a va analiza mai concret si obiectiv relatiile, de a putea sa constientizati diversele aspecte bune si mai putin bune ale relatiilor voastre. Sa spunem ca acest artiol este un exercitiu de reflectie asupra relatiei intr-un mod mai specific si concret.

Iata in continuare o serie de intrebari la care sa va ganditi si sa raspundeti pentru a va putea da seama in ce masura relatia voastra este matura si sanatoasa:

  • Va vedeti partenerul cu bune si cu rele si totusi il apreciati, il respectati si il iubiti sau il apreciati, il respectati si il iubiti pentru ca “este perfect”?

  • Vi se intampla sa ganditi sau simtiti “abia astept sa il vad / sa ne intalnim / sa vorbesc cu el”?

  • Povestiti verzi si uscate, despre lucruri care va preocupa sau va fac placere…in afara celor domestice care tin de traiul in comun?

  • Va indreptati catre partenerul vostru, puteti vorbi cu el si chiar o faceti cand va simtiti descurajati, speriati, dezamagiti, rusinati, furiosi, tristi? Simtiti ca sunteti ascultati, intelesi, reconfortati, incurajati daca va indreptati catre el? Este ceva reciproc?

  • Ii puteti vorbi deschis partenerului vostru despre orice sau aveti mici secrete sau subiecte tabu?

  • Va acceptati reciproc familia si prietenii? Simtiti ca partenerul a contribuit si contribuie la acceptarea dvs. de catre ei? Va simtiti inclus?

  • Socializarea cu prietenii fiecaruia este ceva ce va bucura in egala masura sau “va straduiti” ca sa-i faceti pe plac?

  • In cazul unei dispute sau divergente cu altcineva, cu familia lui de exemplu, va sustine, este neutru, sau dimpotriva, ori “se spala pe maini” ori este in tabara adversa?

  • Va lasa sa decideti singur in cazul aspectelor care va privesc personal, gen dezvoltare personala si profesionala, sau incearca sa va patroneze?

  • Va cereti parerea reciproc? Puteti asculta parerea celuilalt fara a va simti ofensati sau obligati? Puteti oferi o parere celuilalt fara a va simti ofensati daca nu decide in conformitate cu ea?

  • Deciziile care va privesc pe amandoi le luati in comun sau sunt luate cu precadere de unul dintre parteneri?

  • Simtiti ca va apreciaza si va respecta din felul in care va vorbeste si se comporta cu dvs.? (nu declarativ!)

  • Va spuneti lucruri frumoase, va faceti complimente?
  • Atunci cand va decideti sa faceti ceva nou si provocator va incurajeaza, va sustine sau dimpotriva?

  • Are initiative de a petrece timp de calitate impreuna, tinand cont si de preferintele dvs.?

  • Va face surprize placute sau cadouri? Simtiti ca isi doreste sa va vada fericit, multumit?

  • Exista limite in relatia voastra sau ele sunt interpretate gresit? Va respecta nevoia de intimitate, retragere, singuratate…adica limitele?

  • Aveti momentele, activitatile voastre separate pe care le intelegeti si de care va bucurati?

  • Aveti incredere si chiar vi s-a confirmat ca la greu va puteti baza pe partenerul dvs.?

  • Va simtiti “o echipa” in viata?

Raspunsurile sanatoase si constructive sunt evidente cred, acolo unde intrebarea comporta nuante. In masura in care lucrurile se confirma in varianta pozitiva, atunci foarte probabil aveti o relatie sanatoasa si matura, in care va simtiti bine. Evident ca raspunsurile pozitive trebuie sa fie valabile pentru cei doi parteneri.

Daca situatia este unilaterala lucrurile nu stau chiar bine, exista in mod cert un dezechilibru care pe termen lung va avea niste consecinte daca ele nu au aparut inca.

In cazul in care raspunsurile sunt mai degraba negative, foarte probabil ca relatia scartaie, aveti diverse nemultumiri sau momente de criza.

Primul pas este constientizarea aspectelor de imbunatatit si acceptarea lor. Apoi, ideal este sa urmeze asumarea imbunatatirii acelor aspecte. Pot sa fie lucruri care tin de fiecare partener in parte si/sau lucruri care tin de relatie.

Daca simtiti ca este momentul unei schimbari in bine si gasiti ca un ajutor calificat face diferenta, va astept cu drag la programele de dezvoltare personala si/sau relationala individuale, de cuplu sau de grup.

Va puteti inscrie sau programa aici si vom alege impreuna cea mai buna varianta disponibila acum!

Adauga un Comentariu

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Piatra Filozofala a dezvoltarii personale

In articolul de fata este vorba despre piatra filozofala a dezvoltarii personale. Piatra filozofală, daca nu ai auzit inca …

Dependenta

Care este rolul dependentei? Ce ascunde dependenta si care este solutia pentru a o vindeca? In continuare vom incerca …

Exista viata dupa divort

Un divort este o experienta de viata provocatoare, traumatizanta, si destul de des declansatoare de criza personala si/sau …